Zpět do obchodu

Registrace

Vikingská kláda, IRMINSUL

Tréninková dřevěná kláda zdobená ručním výpalem - motiv Irminsul. Pro výrobu je použito dřevo smrku / borovice. Konce klády jsou ručně opracované sekerou, povrch manuálně zahlazen. Vhodná pro vikingy, kelty, germány, slovany a raný středověk. Určeno pro trénink celého těla s důrazem na core (sílu trupu, břicha a zad).

Přečti si další naše články:

"Historická obuv, přírodní chůze a barefoot"

"Bolest, vyčerpání, fyzický trenink, touha po nepohodlí"

"Přijde Vám léto extrémně horké? Udělejte si ho ještě horší.."

Pořádáme výukové kurzy a workshopy:

PAGANIA - workshopy

1 699 Kč 1 999 Kč 2 499 Kč 2 999 Kč 3 999 Kč od 1 699 Kč

Vikingská kláda, IRMINSUL

Kód: 851/MOH 851/HIG 851/PAL 851/BER 851/HEL Zvolte variantu

Tréninková dřevěná kláda zdobená ručním výpalem - motiv Irminsul. Pro výrobu je použito dřevo smrku / borovice. Konce klády jsou ručně opracované sekerou, povrch manuálně zahlazen. Vhodná pro vikingy, kelty, germány, slovany a raný středověk. Určeno pro trénink celého těla s důrazem na core (sílu trupu, břicha a zad).

Přečti si další naše články:

"Historická obuv, přírodní chůze a barefoot"

"Bolest, vyčerpání, fyzický trenink, touha po nepohodlí"

"Přijde Vám léto extrémně horké? Udělejte si ho ještě horší.."

Pořádáme výukové kurzy a workshopy:

PAGANIA - workshopy

Vikingská kláda je jednoduchá tréninková pomůcka, která se používá již od časů raného středověku. Kláda je zdobena motivem Velkého sloupu světa - Irminsul. Umožňuje procvičení celého těla a to za všech podmínek, bez ohledu na aktuální kondici, místo, počasí či nutnost speciálního vybavení. Jednoduché a snadné cviky zajišťují správný svalový rozvoj a přirozenou koordinaci všech svalových skupin.

Primárním efektem jejího praktikování je téměř okamžité posílení stisku ruky, dále zpevnění zápěstí a zvýšení síly v oblasti ramen (viz "warm up" níže v instruktážním videu). Dále dochází k ativaci core - středu těla (břicho, záda, trup) - viz "heart swing", "sky wheel" a "reaper" ve videu. Během vlastního provádění těchto přípravných cviků se následně soustředíme na práci s dechem a snažíme se jej dostat do rytmu / souladu s vlastními pohyby.

V okamžiku, kdy s kládou zvládáme tyto základní pohyby s potřebnou jistotou, můžeme přejít na plný "freestyle" .. a v tomto okamžiku neexistuje mnoho lepších tréninkových metod, které umožňují v takto intenzivní míře souběžné procvičování dynamické síly, svalové vytrvalosti, koordinace a přirozeně hlubokého dýchání.

Nabízíme 5 variant (velikostí):

MOHAWK (cca 150 cm délka, hmotnost cca 8-11 kg) - doporučeno pro děti, dívky nebo dospělé do 165 cm výšky

HIGHLANDER (cca 170 cm délka, hmotnost cca 12-15 kg) - univerzální "základní" velikost, ideální pro všechny dospělé začátečníky bez omezení

PALADIN (cca 200 cm délka, hmotnost cca 15-20 kg) - pro pokročilé a trénované jedince

BERSERKER (cca 200 cm délka, hmotnost cca 25-30 kg) - pro silné a trénované jedince, kterým jsou běžné limity vzdálené a chtějí postoupit na vyšší úroveň

HELLRAISER (cca 200 cm délka, hmotnost 30-40 kg) - pro bohy a ty, kteří se jim chtějí vyrovnat

 

Instruktážní video s doporučenými (základními) tréninkovými postupy:

Jméno značky: Pagania
Varianta:
Kategorie: Tréninkové pomůcky
? průměr: cca 10-20 cm
Dostupnost: Skladem Skladem Skladem Skladem Na dotaz Zvolte variantu
1 699 Kč 1 999 Kč 2 499 Kč 2 999 Kč 3 999 Kč od 1 699 Kč
Zpět do obchodu