Zpět do obchodu

Registrace

Vikingská kláda, IRMINSUL

Tréninková dřevěná kláda zdobená ručním výpalem - motiv Irminsul. Pro výrobu je použito dřevo smrku / borovice. Konce klády jsou ručně opracované sekerou, povrch manuálně zahlazen. Vhodná pro vikingy, kelty, germány, slovany a raný středověk. Určeno pro trénink celého těla s důrazem na core (sílu trupu, břicha a zad).

Přečti si další naše články:

"Historická obuv, přírodní chůze a barefoot"

"Bolest, vyčerpání, fyzický trenink, touha po nepohodlí"

"Přijde Vám léto extrémně horké? Udělejte si ho ještě horší.."

Pořádáme výukové kurzy a workshopy:

PAGANIA - workshopy

1 699 Kč 1 999 Kč 2 499 Kč 2 999 Kč 3 999 Kč od 1 699 Kč

Vikingská kláda, IRMINSUL

Kód: 851/MOH 851/HIG 851/PAL 851/BER 851/HEL Zvolte variantu
Neohodnoceno

Tréninková dřevěná kláda zdobená ručním výpalem - motiv Irminsul. Pro výrobu je použito dřevo smrku / borovice. Konce klády jsou ručně opracované sekerou, povrch manuálně zahlazen. Vhodná pro vikingy, kelty, germány, slovany a raný středověk. Určeno pro trénink celého těla s důrazem na core (sílu trupu, břicha a zad).

Přečti si další naše články:

"Historická obuv, přírodní chůze a barefoot"

"Bolest, vyčerpání, fyzický trenink, touha po nepohodlí"

"Přijde Vám léto extrémně horké? Udělejte si ho ještě horší.."

Pořádáme výukové kurzy a workshopy:

PAGANIA - workshopy

Vikingská kláda je jednoduchá tréninková pomůcka, která se používá již od časů raného středověku. Kláda je zdobena motivem Velkého sloupu světa - Irminsul. Umožňuje procvičení celého těla a to za všech podmínek, bez ohledu na aktuální kondici, místo, počasí či nutnost speciálního vybavení. Jednoduché a snadné cviky zajišťují správný svalový rozvoj a přirozenou koordinaci všech svalových skupin.

Primárním efektem jejího praktikování je téměř okamžité posílení stisku ruky, dále zpevnění zápěstí a zvýšení síly v oblasti ramen (viz "warm up" níže v instruktážním videu). Dále dochází k ativaci core - středu těla (břicho, záda, trup) - viz "heart swing", "sky wheel" a "reaper" ve videu. Během vlastního provádění těchto přípravných cviků se následně soustředíme na práci s dechem a snažíme se jej dostat do rytmu / souladu s vlastními pohyby.

V okamžiku, kdy s kládou zvládáme tyto základní pohyby s potřebnou jistotou, můžeme přejít na plný "freestyle" .. a v tomto okamžiku neexistuje mnoho lepších tréninkových metod, které umožňují v takto intenzivní míře souběžné procvičování dynamické síly, svalové vytrvalosti, koordinace a přirozeně hlubokého dýchání.

Nabízíme 5 variant (velikostí):

MOHAWK (cca 150 cm délka, hmotnost cca 7-10 kg) - doporučeno pro děti, dívky nebo dospělé do 165 cm výšky

HIGHLANDER (cca 170 cm délka, hmotnost cca 10-15 kg) - univerzální "základní" velikost, ideální pro všechny dospělé začátečníky bez omezení

PALADIN (cca 200 cm délka, hmotnost cca 15-20 kg) - pro pokročilé a trénované jedince

BERSERKER (cca 200 cm délka, hmotnost cca 20-30 kg) - pro silné a trénované jedince, kterým jsou běžné limity vzdálené a chtějí postoupit na vyšší úroveň

HELLRAISER (cca 200 cm délka, hmotnost 30-40 kg) - pro bohy a ty, kteří se jim chtějí vyrovnat

 

Instruktážní video s doporučenými (základními) tréninkovými postupy:

Jméno značky: Pagania
Varianta:
Kategorie: Tréninkové pomůcky
? průměr: cca 10-20 cm
Dostupnost: Skladem Skladem Skladem Skladem Na dotaz Zvolte variantu
1 699 Kč 1 999 Kč 2 499 Kč 2 999 Kč 3 999 Kč od 1 699 Kč
Zpět do obchodu

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení